Cue/trigger adalah pemula atau pencetus.
Reward ialah ganjaran.
Trigger berbentuk neutral. Ada 5 komponen dalam trigger atau cue ini:
- Lokasi - Location
- Masa - Time
- Keadaan emosi - Emotional state
- Orang lain yang ada - Other people
- Tindakan sebelum trigger itu - Immediately preceding action
Ganjaran boleh dikategorikan dalam bentuk fizikal, intelektual, emosi mahupun spiritual. Jika kita memilih ganjaran fizikal lebih penting daripada spiritual, maka perlakuan kita juga memerlukan reward tersebut pada masa tertentu. Ketika spiritual mendominasi sistem ganjaran dalam diri kita, ia akan menyebabkan kita meletakkan target atau ganjaran spiritual untuk sesuatu perlakuan berlaku.
Apabila perlakuan itu sudah menjadi rutin, ia adalah TABIAT.
No comments:
Post a Comment